Развитие двигательных навыков посредством метода круговой тренировки

Метод круговой тренировки представляет собой последовательное выполнение специально подобранных физических упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы.Данный метод используется для воспитания и совершенствования практически всех физических качеств.