Шейпинг как оздоровительная технология на уроках физической культуры

В начале девяностых годов шейпинг как оздоровительная технология начинает применяться на уроках физической культуры в общеобразовательных школах и других учебных заведениях. Целью применения технологии шейпинга является укрепление здоровья и физическое самосовершенствование. Занятия шейпингом влияют на состояние систем организма (сердечно - сосудистой, дыхательной) и обменные процессы организма. Специальный эффект занятий связан с повышением функциональных возможностей сердечно - сосудистой системы.