Влияние кроссфита на развитие силы и выносливости у студентов на занятиях по физической культуре

Кроссфит – это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт и других видов спорта.