Профессиональное выгорание. Методы снятия эмоционального и физического напряжения

Полностью исключить в работе профессиональный стресс и профессиональное выгорание в современных условиях невозможно. Но вполне возможно существенно уменьшить их разрушительное влияние на здоровье работающих людей. Как избежать встречи с синдромом профессионального «выгорания» Что делать в ситуации, если вы заметили признаки выгорания?