Значение гимнастики пробуждения в детском саду

После сна человеческому мозгу требуется время для полного пробуждения и включения в работу. Пробуждение должно быть медленным и спокойным, все действия воспитателей и родителей, звуки – мягкими и ласковыми. Гимнастика пробуждения проводится после (утреннего) дневного сна. Её цель – сделать более физиологичным переход от сна к бодрствованию, улучшить настроение детей и поднять мышечный тонус.