Физическая культура как фактор всестороннего развития личности студентов колледжа

Физическая культура - это органическая часть человеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Под физической культурой мы понимаем целенаправленную двигательную активность в виде физических упражнений, позволяющую эффективно формировать в себе необходимые физические способности, оптимизировать состояние здоровья.