Эффективность применения фитнес-резинок на уроках физической культуры

Учитывая тенденцию к уменьшению популярности уроков физической культуры в общеобразовательной школе в последние десятилетия актуальной проблемой остается поиск нетрадиционных средств и методов построения и проведения занятий. Построение процесса по физическому воспитанию должно учитывать потребности и мотивы благоприятные для здоровья учащихся, развития и воспитания ценностных ориентиров в сфере физической культуры, подбор средств и методов работы с учетом личностных особенностей тех, кто занимается. Физическое воспитание учащихся на основе фитнес - технологий позволяет значительно повысить их мотивацию к двигательной активности, повысить показатели физического развития и функциональной подготовленности. Одним из направлений современного многообразия фитнеса являются занятия с фитнес – резинками.