Ах, лыжи мои, лыжи!
Ходьба на лыжах – хорошее средство физического развития детей, закаливания, развития быстроты, выносливости, координации. Она способствует укреплению мышц туловища, рук и ног, связок голеностопных суставов, упражняет вестибулярный аппарат, сердечно – сосудистую и дыхательную системы, развивает быструю ориентировку в пространстве и времени.
Автор: Кухарская Юлия Александровна
Журнал «Просвещение». Выпуск №9(17)